Две девочки на детской площадке обсуждают, как давно не было праздника. Одна из них рассказывает о том, как ее папа придумал праздновать День рождения каждый день, чтобы каждый день был особенным. Она описывает, как они празднуют этот день и как это помогает им видеть хорошее в каждом дне. В конце она предлагает прийти к ним в гости и попраздновать вместе.

Статья описывает, как управлять своим гормональным расписанием для более продуктивной жизни. Рекомендуется вставать до 6:00 утра, выпивать 500 мл воды и делать зарядку. В статье также описывается, какие гормоны вырабатываются в разное время дня и как они влияют на нашу продуктивность и здоровье. Статья заканчивается советом о том, что продуктивный сон с 22:00 до 4:00 необходим для очистки организма и восстановления центральной нервной системы.

Ходьба на коленях - это эффективная даосская практика, которая помогает справиться с болезнями почек и печени. Упражнение без противопоказаний и даже рекомендуется тем, у кого болят коленные суставы. Ходьба на коленях помогает улучшить зрение и добиться похудения ног. Рекомендуется выполнять упражнение ежедневно в течение 15-20 минут.